<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="0.92">
<channel>
	<title>OCAN</title>
	<link>http://www.ocan.be/web</link>
	<description>Olympic Club Andennais</description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Jan 2012 13:01:06 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	<!-- generator="WordPress/3.2.1" -->

	<item>
		<title>Week-end du 28-29 Jan           Bastien LEJEUNE champion LBFA Indoor Junior sur 800</title>
		<description><![CDATA[Un week-end assez calme avec la remise des prix du challenge de la ville de Namur avec la présence de notre secrétaire Perrine comme représentante.Il y eu aussi la participation de Bastien LEJEUNE au championnat LBFA Indoor Toute Catégorie avec à la clef un très bon résultat malgré les examens puisqu&#8217;il termine premier junior et [...]]]></description>
		<link>http://www.ocan.be/web/2012/01/week-end-du-28-29-jan/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Week-end du 21-21 Jan</title>
		<description><![CDATA[Ce fut un week-end chargé avec comme point d&#8217;orgue le titre de Lily Ange SCHMIT en benjamine au championnat LBFA de cross à Hannut ou nous étions 57 participants ainsi que la veille une deuxième performance notoire réalisée lors des championnats LBFA INDDOR cadet scolaire par Florine PONLOT qui est devenue vice championne sur 1500m [...]]]></description>
		<link>http://www.ocan.be/web/2012/01/week-end-du-21-21-jan/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Florine PONLOT VICE CHAMPIONNE FRANCOPHONE SCOLAIRE INDOOR sur 1500M</title>
		<description><![CDATA[Lors des championnats LBFA CADET SCOLAIRE une belle délégation andennaise était présente.On notera les belles performances réalisées avec des nouveaux records personnels.Le résultat du jour a été réalisé par Florine PONLOT qui termine 2 eme et est donc devenue VICE CHAMPIONNE FRANCOPHONE sur 1500m en scolaire.On retiendra aussi les bonnes performances de Benoit PONLOT avec [...]]]></description>
		<link>http://www.ocan.be/web/2012/01/florine-ponlot-vice-championne-francophone-scolaire-indoor-sur-1500m/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Lily Ange SCHMIT CHAMPIONNE FRANCOPHONE DE CROSS à HANNUT</title>
		<description><![CDATA[Après sa victoire dimanche passé à Wellin (ou elle était accompagné sur le podium par Celia PONLOT) Lily Ange SCHMIT est devenue hier CHAMPIONNE FRANCOPHONE DE CROSS en Benjamine 2003 à HANNUT dans le cadre de la Cross cup.Un grand bravo de porter haut les couleurs de l&#8217;OCAN]]></description>
		<link>http://www.ocan.be/web/2012/01/lily-ange-schmit-championne-francophone-de-cross-a-hannut/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Week-end du 14-15 Jan</title>
		<description><![CDATA[On a eu dès vendredi la participation de Pierre Manu TRIGNON au trail nocturne Les Lucioles sur 21kms à Sorion.Le lendemain nos &#171;&#160;droles de dames&#160;&#187; Veronique SERMON,Liesbeth MANTELEERS et Nathalie GREGOIRE ont participé au relais des tarrés organisé à Wangenies tandis que Benoit RICHARD était également prèsent dans une équipe mixte.Le lendemain et sous le [...]]]></description>
		<link>http://www.ocan.be/web/2012/01/week-end-du-14-15-jan-2/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Week-end du 31 Dec et 01 Jan(2)</title>
		<description><![CDATA[Un petit mot pour rectifier les résultats de la corrida de Ciney avec la participation également de Sabrina WARNY.Bravo.]]></description>
		<link>http://www.ocan.be/web/2012/01/week-end-du-31-dec-et-01-jan-2/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Week-end du 07-08 Jan</title>
		<description><![CDATA[Ce week end avait lieu à Ciney un des évènements importants de l&#8217;hiver le championnat  Provincial de cross .Nous étions pour la première fois cette année un nombre inférieur à l&#8217;année précédente.Il est vrai que l&#8217;année dernière nous étions les organisateurs.Nous étions cependant 56 participants.Nous retiendrons les résultats suivants.Les titres de CHAMPION pour Valentine RONVEAUX en [...]]]></description>
		<link>http://www.ocan.be/web/2012/01/week-end-du-07-08-jan/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Week-end du 31 Dec et 01 Jan</title>
		<description><![CDATA[On pourrait plutot parler de la semaine entre Noel et le Nouvel An.Il y a d&#8217;abord eu la participation le mercredi 28 à la corrida de LA ROCHE (course de notre ami et membre Dominique CAPRASSE) de Veronique SERMON avec un victoire comme première dame et de Benoit RICHARD mais aussi de Dominique CAPRASSE sur [...]]]></description>
		<link>http://www.ocan.be/web/2012/01/week-end-du-31-dec-et-01-jan/</link>
			</item>
	<item>
		<title>BONNE ET HEUREUSE ANNEE</title>
		<description><![CDATA[Le comité et les entraineurs de l&#8217; OCAN vous souhaite une très bonne année à vous et à l&#8217;ensemble de votre famille.Nous espèrons vous retrouver en pleine forme autour des labourés et de la piste pour de nouveaux exploits avec nos couleurs en 2012.]]></description>
		<link>http://www.ocan.be/web/2011/12/bonne-et-heureuse-annee/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Fichier des records indoor :</title>
		<description><![CDATA[La mise à jour du fichier des records indoor est disponible dans la rubrique &#171;&#160;Records&#160;&#187;.]]></description>
		<link>http://www.ocan.be/web/2011/12/fichier-des-records-indoor/</link>
			</item>
</channel>
</rss>

